妊娠期糖尿病可以使胚胎终止发育甚至死胎,而且可能影响胎儿的生长发育。妊娠糖尿病一旦控制不好是非常危险的,尤其容易发生血糖偏高的症状。对于妊娠期血糖高,孕妇都应该注意哪些问题呢?
妊娠糖尿病需要注意的事项有:
1.注意调整饮食
准妈妈一旦确诊为妊娠期糖尿病,首先要进行饮食控制。主要是控制碳水化合物摄入量,少食甜食,适量吃些含糖低的水果。如果准妈妈食欲不好,可在两餐间少量加餐,以富含蛋白质的食物为主,并且多摄入蔬菜和富含纤维素的食品。
血糖高的准妈妈应避免进食含有白糖、葡萄糖等糖制甜食。另外,食用含碳水化合物多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等食品后,应相应减少主食量。
2.注意生活习惯
养成良好的生活和饮食习惯,是预防糖尿病准妈妈产生合并症的有效途径:每天的吃饭时间、每次进食量及进餐次数大体相同;每天工作和学习的时间及工作量大体相同;准妈妈孕期早期和中期每天可以到户外进行一些简单的散步,呼吸一些新鲜的空气;保证充足的睡眠,每天的作息时间应大体相同。
3.注意定期检测
孕期血糖高的准妈妈应该经常到医院进行血糖监测,适时调整饮食和生活。同时要按时到医院进行孕期常规检查,这样对一些疾病防治也有很好的助益。