糖尿病患者大多数足部问题通常起于很小的损伤，如果您能够及时发现，就可以采取措施来避免情况的恶化。而70％的截肢手术发生在糖尿病患者身上，造成这个结果的原因是糖尿病足。糖尿病患者通过足部自我检查，可及早发现糖尿病足的症状，提早预防足部病变的发生，降低发生截肢风险。那么糖尿病足患者应该如何自我检查和保健足部呢？以下是专家的详细介绍：

从生活做起、检查您的双脚

糖尿病进行足部检查的时候，每只脚的足背和足底也包括趾间都应该检查到。镜子可以帮助您查看到双脚的每个部分。当然您也可以请家人或朋友帮忙。您还要用手触摸足背和足底。

您所要寻找的是水疱、割伤、发红、变硬、破溃、擦伤、局部发热、局部发凉以及其他任何看起来不好的变化。对于像水疱、割伤、趾甲内生以及足部外形或颜色的改变等问题，您一定要马上向医生报告。

糖尿病足病为糖尿病的重要而常见的并发症，诊疗十分困难，防患于未然理应置于首要地位，尤其是糖尿病患者更应提高对此疾病的认识，了解和掌握糖尿病足病发生、发展的规律，控制和监测血糖，做到习惯性护足，避免危险因素的损害。
善待您的双脚、防患于未然

1、每天用温水（不是热水）洗脚。

2、长了疣不要自己处理，要去看医生。

3、丢掉破旧的或衬垫磨损的袜子。

4、不要使用热水袋或热水瓶暖脚。如果脚冷，可以穿上袜子或盖上毛毯。

5、坐着的时候把脚抬高。

6、在咨询医师的正确引导下，适度散步。

7、及时检查和尽早发现足部是否有水疱、裂口及擦伤等。因为足部溃疡感染及坏疽都是从微小创伤引起的，一旦发现，应立即到医院就诊。